sport, plaisir et amitié

Marc Goetz

Vit entre L'Alsace, la Corse et Paris

Après de nombreuses années de pratique de différentes disciplines sportives, Football, Plongée

sous marine, Voile, beach volley (et oui, j'ai eu la chance d'habiter en Martinique),

je commence à la course à pied en 2011 avec un genre de challenge à deux sous avec mon

voisin.

Pas très rassuré sur ce projet, mais je ne vais pas m'effrayer face à la distance de 42, 195 km, j'ai

nommé le MARATHON.

Internet va m'aider, je consulte des blogs, je lis des recommandations, bref je me lance dans le

projet.

En avril 2011 à Paris, je termine mon premier marathon avec une énorme fierté, satisfaction pour

un chrono de plus de 4h35.

Après plusieurs jours de courbatures, je partage mes sensations avec mon entourage, et en par-

ticulier lors de mes vacances en Corse.

Lors d'une soirée d'été à Ajaccio avec la famille et les amis, je découvre que le frère d'une amie

est l’entraîneur d'un club d'athlétisme.

Et la bingo !!!!

Je prends une licence au club (Le COP - Club Omnisport de Porticcio), il me conseille sur la nutri-

tion, il me crée les plans d'entrainement que je vais appliquer avec précision.

Je m'entraine à Paris et surtout dans le bois de Vincennes.

Après 12 semaines d'entrainement dans le froid, la pluie, le jour J, nous nous lançons à près de

45000 coureurs, sous un soleil magnifique.

Le résultat est simplement magique, un chrono à 3H37 (soit un gain de près d'une heure )

presque pas de courbatures mais surtout un plaisir incroyable de participer à cette fête du sport

dans la capitale.

Et ainsi en 2016, j'ai fait mon 7ème marathon toujours sous les couleurs du COP.

Cette aventure sportive est également ponctuée par des entrainements avec les athlètes du club

à Ajaccio lors des vacances d'été, mais également par des compétitions estivales :

* I tre salti

* La Zavacaccia "La course au village"

* La Suarellaise

Malgré la distance physique, nous avons crée un lien. (page facebook spéciale, échanges et conseils téléphoniques) et un nouveau projet s'organise :

Participation au Marathon d'Ajaccio le 02.04.2017, aux couleurs du COP (voir tee shirt)

Et en plus, cette année, j'ai embarqué un ami parisien

Vive le sport pour créer des liens et du plaisir.